Lewati ke konten utama
Hilmi Hanifah
Freelance Writer & College Student
Bertanya 14 hari yang lalu

Beb, kegiatan apa yang sering kamu lakukan sebelum tidur supaya lebih nyenyak nanti?

Punya pertanyaan seputar karir, bisnis, jurusan kuliah, tips merawat diri, dan problema kehidupan lainnya, Beb? Lemparkan pertanyaanmu di sini, dan mungkin pertanyaanmu akan dijawab oleh para perempuan hebat lainnya yang punya pengalaman serupa!

Kebiasaan aku pasti selalu minum air putih terus skincare-an. Sama ga makan diatas jam 6 malem, soalnya suka jadi begah terus bikin ga bisa tidur. Jangan lupa juga pasang wewangian yang kalem gitu biar lebih relax.

Kalau ada buku yang belum kubaca, biasanya aku baca 1-2 chapter aja terus habis itu ngantuk. Minum air putih, mandi, jauhin tempat tidur dari smartphone. Biasanya langsung nyenyak beb, tidurnya. Atau matiin lampu juga bisa, beb.